Meet your guide Bianca
Health is not a "Hobby" or a "Job". This topic was always with me.
It is important to me to make people a bit healthier and happier every day.
For that, I support them getting to the root cause of a problem.
Pleasur to meet you!
I am Bianca Rathgeb
Bereits als Kind interessierten mich Heilkräuter, als Teenager begann ich mich für Yoga und Tai Chi zu interessieren.
Trotzdem studierte ich nicht wie gedacht Medizin, sondern Wirtschaftsinformatik und arbeitete als Programmiererin, Requirements Engineer und Business Analyst 14 Jahre lang in Firmen in Deutschland und der Schweiz.
Meine Unzufriedenheit im Job und der Stress sowie schlechte Bürohaltung brachten mich zurück zu Pilates und Yoga, die meine ersten Ausbildungen darstellten.
Etwas später kamen dann internationale Ausbildung zum Thema Gesundheit/Heilung und Coaching hinzu.
Bewegung
Lerne einfache Übungen für jeden Tag um den Schmerzen Einhalt zu gebieten.
Atemtraining
Einer der schnellsten Wege in den Körper und ins Nervensystem ist der Atem. Nutze den Ausschalter für Stress, Schlafstörungen, Ängsten und Verdauungsbeschwerden.
Coaching
Finde die blinden Flecken und lerne wie du deine Ziele schneller erreichst.
Erste Ausbildungen
2009 - Abschluss Pilatesausbildung mit Trainerdiplom und Besuch von Workshops zum Thema Pilates, Mentaltraining und Yoga, um meine Begeisterung noch fundierter an andere weitergeben zu können.
2010 - Erste Ausbildung zur Yogalehrerin (Yoga Alliance zertifizierte 200 h Ausbildung bei Airyoga in Zürich und auf Korfu) und 2014 die 300 h Yoga Weiterbildung bei Airyoga Zürich.
Seit nun mehr als 10 Jahren unterrichte ich die verschiedensten Teilnehmer (Junge und Junggebliebene, Schwangere, Gesunde und Kunden mit bestehenden gesundheitlichen Problemen (Rücken, Knie, oder Osteoporose, Schlafstörungen, Angstzuständen, ... ) und konnte hierbei viele wertvolle Erfahrungen sammeln. Diese gebe ich gerne an dich weiter.
Ständige Weiterbildungen
Mein Fokus liegt auf ganzheitlichem, anatomisch korrektem sowie therapeutischem Training in der Kleingruppe dessen Aspekte auch in den Alltag integriert werden können. Mehrere Wochen im Jahr bilde ich mich in Workshops und Zusatzausbildungen weiter um Ihnen stets den bestmöglichen Unterricht basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu bieten.
Emmett und Atmen
2014 - Abschluss Ausbildung zum Emmett Full Practioner sowie den Emmett Expertenkurs EP 1 (u.a. Ausbildung durch Ross Emmett selbst - Module 1,2 in Australien, sowie EP1)
2015 - Besuch 3. Yogaausbildung zum 200h Inner Axis Yoga Teacher bei Max Strom in Washington D.C. (USA). Als eine der ersten deutschsprachigen von ihm ausgebildeten Yogalehrer in Europa durfte ich Max Strom an der deutschen Yogakonferenz Köln und seinen Workshops in Zürich assistieren und habe ihn im Airyoga Zürich und München unterstützt.
2016 - Abschluss Emmett Professional Ausbildung EP2 und EP3
Coaching und USA
2014 Ausbildung NLP Practioner
2016 NLP Master (Coaching) Ausbildung bei der NLP Akademie Schweiz.
2017 - beschäftigte ich mich mit High Performance und besuchte u.a. ein 2-tägiges Trainingscamp mit Coach Tim Adams in den USA. Seit 2017 bin ich zertifizierter High Performance Coach und in der Ausbildung bei Coach Tim Adams als bisher einzigster Schüler. Leitung meines ersten Retreat im Schweizerhof Flims.
2018 - Ausbildungen bei Chalene Johnson, Bo Eason und Roger Love (Vocal Coach von Bradley Cooper, Joaquim Phoenix, Reese Witherspoon) und anderen in den USA und unterrichten an der Seite von Coach Tim Adams das Seminar "Become resilient and thrive" in Minneapolis.
Reiki und SIT
2019 - Zweite Rezertifizierung zum High Performance Coach in den USA und unterrichten der 4. Yogabreak für Mettler Toledo in der Schweiz. Beginn meiner Jikiden Reiki Ausbildung um meinen Schmerzpatienten noch besser helfen zu können.
2020 - Vertiefung Reiki Okuden Kurs (Fernheilung, Mentalreiki), und Leitung Retreat in Curaglia (GR).
2021 - Ausbildung zum Subconcious Imprinting Technique (SIT) Practioner von der Empowered Healers Academy in Kanada.
2022 - Vertiefung SIT 2.0, Intuition 101 & 201 Sheetal Story Kanada, Re-Zertifizierung Certified High Performance Coach (USA), Speaker beim 1. SIT Summit (Kanada).
Firmenkunden
new/re Pilates für Mitarbeiter
Mettler Toledo, Yogabreak
Roche, Mitarbeiter-Workshop Yoga
Credit Suisse (Health & Wellness, Pilates)
Grün Stadt Zürich
Yoga Elements, Feldmeilen
Nordfit, Oerlikon
Airport Fitness, Zürich
Ausbilder und Mentoren
Yoga
Max Strom, US
Doug Keller, US
Richard Hackenberg, DE
Christine May, DE
Stephen Thomas, CH
Kino McGregor, US
Rachel Zinman, AU
Simon Park
Yogaswari, US
Pilates
Kerstin Schaller, CH
Karin Gehrig, CH
Aline Eichhorn, CH
Arlette Herzig, CH
Dani Birchler, CH
Lucia Nirmala Schmidt, CH
Emmett Technique
Ross Emmett, AU
Regula Scherrer, CH
Subconscious Imprinting Technique
Vincent van Ohm, CA
O'tion van Ohm, CA
AshVal, CA
Physio-/ Yogatherapie
Tim Adams, US
Doug Keller, US
Jamie Elmer, US
Denise Rüttiman, CH
High Performance Coaching
Brendon Burchard, US
NLP
Ueli Frischknecht, CH
Megha Baumeler, CH
Arpito Storms, CH
Regula Bolliger, CH
Jikiden Reiki
Karin Birchler, CH
Ausbildungen
Pilatestrainerin und Groupfitness Instructor (SAFS)
Hatha Yoga Lehrerin (Airyoga, 500h RYT), Korfu und Zürich
200h Inner Axis Yoga (Yoga Alliance zertifiziert), USA
Emmett Full Practioner, EP1,2,3 Schweiz und Australien
NLP Master IANLP (Coaching), Schweiz
Certified High Performance Coach, High Performance Institute, USA (2017, 2018, 2019, 2020,2021, 2022)
Jikiden Reiki Shoden & Okuden Level, Karin Birchler (2019/2020)
S.I.T Practioner (2021)
Intuition 101 & 201, Sheetal Story (2022)
Erhalte den Gesundletter
Praktische Tipps und Ideen sowie Übungen für mehr Gesundheit
Gesundheit ist ein Marathon, kein Sprint. Erhalte umsetzbare, alltagstaugliche Ideen und Informationen.